Wir befinden uns oft in einer Furcht, wenn es um unsere Fruchtaufnahme geht. Es ist so einfach, in den örtlichen Supermarkt zu gehen und die bekannten Früchte auszuwählen, die wir alle kennen und lieben. Aber wie wäre es mit ein paar exotischeren Früchten in Ihre Ernährung?Drachenfrucht ist eine Art tropische Früchte, die ein schönes und einzigartiges Aussehen hat, köstlich schmeckt und Ihrem Körper die Welt des Guten macht. Wenn Sie jedoch nicht damit vertraut sind, sehen Sie sich vielleicht an und fragen sich, wie Sie Drachenfrüchte schneiden können.
In diesem Leitfaden geben wir Ihnen leicht zu befolgende Anweisungen auf Schneiden Drachenfrüchte sowie einige nützliche Informationen zu dieser erstaunlichen Frucht.
Inhaltsverzeichnis
Was ist eine Drachenfrucht?
Die Drachenfrucht stammt von einer Art Kaktus, die als Honolulu -Königin bekannt ist. Dieser einzigartige Sukkulenten hat Blumen, die nur nachts öffnen. Während der Kaktus in Mittelamerika beheimatet ist, wächst er heute an verschiedenen Orten auf der ganzen Welt.
Es gibt drei Haupttypen von Drachenfrüchten; Die rothäutige Drachenfrucht mit weißem Fleisch, die gelbhäutige Drachenfrucht mit weißem Fleisch und die rothäutige Drachenfrucht mit rotem Fleisch; jeweils mit winzigen schwarzen Samen. Letzteres wird manchmal als rote Drachenfrucht bezeichnet.
Wie schmeckt Dragon Obst?
Drachenfrüchte haben einen leicht süßen und frischen Geschmack, mit einem milden Geschmack wie einer Wassermelone. Die Menschen beschreiben ihren Geschmack oft als Kombination zwischen Kiwi und Birne, und Drachenfruchtfleisch hat eine weiche Textur, die der von reifen Kiwi -Früchten ähnelt. Der Geschmack dieser tropischen Frucht variiert zwischen verschiedenen Sorten, aber viele können zustimmen, dass Drachenfrüchte köstlich schmecken.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Drachenfrüchten?
Drachenfrüchte sind sehr niedrig kalorien und proteinreich. Daher ist es eine ausgezeichnete Wahl für Menschen, die ihr Gewicht kontrollieren möchten. Es ist auch mit Dingen wie Eisen, Vitamin C und Magnesium gefüllt, die für Ihre wichtig sind Gesundheit.Drachenfrüchte sind auch mit Antioxidantien gefüllt, daher ist es großartig, Ihrem Körper einen Schub zu geben. Darüber hinaus ist es dank seines hohen Fasergehalts bekannt für seine Fähigkeit, die Darmgesundheit zu verbessern.
Eins Studie zeigten, dass Drachenfrüchte möglicherweise das Potenzial haben, die Insulinresistenz zu reduzieren und Auswirkungen auf die Fettlebererkrankung zu haben.
Wie man Drachenfrüchte schneidet
Das Tolle an Drachenfrüchten ist natürlich, dass es sehr einfach zu schneiden ist. Darüber hinaus gibt es mehrere Optionen, sodass Sie Drachenfrüchte vorbereiten und sie auf eine Weise servieren können, die zu Ihnen passt.
Drachenfrucht in Keile schneiden
Wenn Sie eine reife Drachenfrucht zwischen mehreren Menschen teilen möchten, ist es eine hervorragende Möglichkeit, sie in Keile zu schneiden.Stellen Sie sicher, dass Sie die oberen und unteren Abschnitte entfernen, indem Sie die Drachenfrüchte auf Ihre legen Schneidebrett und mit einem scharfen Messer, um die Enden abzuschneiden. A Dienstprogramm Messer oder Santoku Messer ist dafür ideal.
Wenn Sie als nächstes die Drachenfrucht direkt in die Mitte länger schneiden. Von hier aus können Sie Keile schneiden und sie auf Ihre Fruchtplatte verteilen, um sie zu teilen. Ganz zu schweigen von der Präsentation sieht fantastisch aus. Beachten Sie, dass Sie die Haut vor dem Servieren entfernen können, aber wahrscheinlich kein Messer dafür benötigen, da sie normalerweise nur mit den Fingern wegschält.
Drachenfrucht in zwei Hälften schneiden
Die einfachste und einfachste Methode zum Schneiden von Drachenfrüchten besteht darin, sie in zwei Hälften zu schneiden. Sie können dies entweder horizontal oder vertikal tun. Die Idee ist, die Haut als Schüssel zu verwenden, um das Fleisch zu schöpfen.Wie zuvor ist Ihre beste Wette ein Versorgungs- oder Santoku -Messer, aber stellen Sie einfach sicher, dass dies der Fall ist scharf damit Sie einen sauberen Schnitt bekommen. Die Haut der Drachenfrucht ist alles andere als hart, aber das Einsetzen eines stumpfenden Messers wird das Leben schwieriger machen.
Drachenfrucht in Würfel schneiden
Es ist auch möglich, Drachenfrüchte in Würfel zu schneiden, was eine hervorragende Option ist, wenn Sie Obstsalate herstellen. Es passt sehr gut zu Früchten wie Kiwi oder Papaya und wird Ihr Gericht auf jeden Fall aufhellen.Sie müssen zunächst die Schritte befolgen, um die Drachenfrüchte in Keile zu schneiden, wie wir zuvor besprochen haben. Nehmen Sie als nächstes Ihr Messer (a Schützen Messer funktioniert hier gut) und schieben Sie es zwischen Fleisch und Haut, um es zu entfernen. Schneiden Sie es in mundgerechte Stücke und es ist bereit zu essen!
Wie man Drachenfrucht isst
Drachenfrüchte haben einen sehr frischen und leichten Geschmack, der es unglaublich einfach zu essen als leichter Snack oder als Teil einer größeren Mahlzeit macht. Der offensichtlichste Weg, um es zu essen, besteht darin, reife Drachenfrüchte zu schneiden und sie in einen Smoothie, eine Smoothie -Schüssel oder einen Obstsalat einzubeziehen, aber es gibt weitere aufregende Optionen, wenn Sie es vorziehen.Im Sommer, wenn Sie einen ernsthaften erfrischenden Snack brauchen, ist gefrorene Drachenfrucht köstlich und kühlend. Sie müssen es in Würfel schneiden und bis zu zwei Stunden lang einfrieren. Alternativ verwenden einige Leute gerne Drachenfrüchte, um Eislutschen zu machen. Sie können es alleine verwenden oder mit anderen Früchten wie Mango oder Ananas kombinieren.
Während es ein bisschen seltsam klingt, passt Dragon Fruit mit Avocado sehr gut, besonders in einem Smoothie! Versuchen Sie, andere süße Zutaten wie Kokosmilch, Ananas, Mango und andere süße Früchte hinzuzufügen, und Sie werden erstaunt sein, wie lecker es ist. Ganz zu schweigen davon, dass es vor Güte platzt!
Letzte Gedanken
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihrer Ernährung einige neue und aufregende Früchte hinzuzufügen, dann wird die Drachenfrüchte eine, die die Dinge auf jeden Fall aufpeppen. Diese einzigartig aussehende Frucht hat einen hellen, frischen Geschmack und ist unglaublich gut für Sie.Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Drachenfrüchte schneiden und servieren können. Wenn Sie etwas kreativer werden möchten, versuchen Sie dann, Drachenfruchteis oder Smoothies zu machen? Die einzige Grenze ist Ihre Fantasie!
